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 Juliana, Prazer!!!

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AutorMensagem
julianalopes



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MensagemAssunto: Juliana, Prazer!!!   Sab Jun 27, 2009 5:47 am

Olá a todos.O meu nome é Juliana, embora seja um nome muito usual no Brasil, sou totalmente portuguesa. Nasci e continuo a viver em Viseu, uma cidade da zona centro com muita qualidade de vida, e onde adoro morar.
Tenho 27 anos e sou enfermeira há 5. Adoro o que faço, mas detesto trabalhar à noite Sleep
Frequento ginásio desde os 16anos, mas estou parada há cerca de 5 meses, por me encontrar grávida (actualmente estou c 35 semanas), mal posso esperar por voltar ás aulas de schwinn cycling, uma das minhas grandes paixões.
Falando em paixões, estou a viver com o meu namorado há cerca de ano e meio, e estamos ansiosos por cumprir o maior sonho das nossas vidas, sermos pais. Ele dá-me muita força para manter a forma, e é o meu maior crítico e conselheiro, conheci-o no ginasio onde é coordenador e instrutor de cycling, o maior do país, visistem em:
http://www.forlife.pt/
Adoro tudo o que esteja relacionado com o mundo do fitness, alimentação e hábitos de vida saudáveis. foi numa das minhas pesquisas pela net que encontrei o blog da Dani, e desde então sou visitante diária. Adorei logo a ideia do fórum, pela partilha de ideias, alegrias e até tristezas (poucas...) , para além da motivaçao que proporciona por seguirmos os progressos de cada um(a) de nós. fica um pouco de mim...e vocês?
Um beijão do tamanho do mundo,
Juliana
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Fran Pierri



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MensagemAssunto: Re: Juliana, Prazer!!!   Sab Jun 27, 2009 11:52 am

Olá Juliana!

Vamos movimentar esse fórum!

Felicidades e muito amor pra você e seu namorado e bons treinos! Wink
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Admin-Danitamega
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MensagemAssunto: Olá..   Sab Jun 27, 2009 12:18 pm

Seja muito bem vinda...
o fórum vai ser um sucesso, aqui a gente vai fazer muitas amizades e com certeza passar uma para as utras o que sabemos.
bjss
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Mendes



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MensagemAssunto: Ois sou a Sara Mendes   Ter Jun 30, 2009 5:02 am

Olá meninas,

Espero que esteja tudo bem com vocês, comigo está tudo optimo.
Eu sou a Sara Mendes, vivo em Portugal (Cascais).
Tenho 26 anos, e adoro desporto... já pratiquei natação, basquetebol, já fiz aulas de aerobica e step, spin, mas agora ando mais concentrada na musculação Smile

Faço todos os dias á hora de almoço Smile
E á noite e ao fim de semana, ás vezes, vou dar umas voltas de bicicicleta.

Este é o ano em que estou a levar isto mais a sério... tenho alguma gordurinha e celulite que quero acabar com ela Smile

Tenho o objectivo até ao fim do ano Smile para ficar seca. Tenho 1.73 e neste momento estou a pesar 70kg. O que é muito.
Mas como em muitas mulheres... a minha gordura está somente concentrada na pernas e no rabo.... o que é mto irritante.

Prazes em conheçe-las a todas.

Dani já viajo pelo teu blog á uns aninhos... adoro todos os post's que metes. E este forum vai ser mto bom.
Parabéns.
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julianalopes



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MensagemAssunto: Re: Juliana, Prazer!!!   Ter Jun 30, 2009 5:09 am

Mendes escreveu:
Olá meninas,

Espero que esteja tudo bem com vocês, comigo está tudo optimo.
Eu sou a Sara Mendes, vivo em Portugal (Cascais).
Tenho 26 anos, e adoro desporto... já pratiquei natação, basquetebol, já fiz aulas de aerobica e step, spin, mas agora ando mais concentrada na musculação Smile

Faço todos os dias á hora de almoço Smile
E á noite e ao fim de semana, ás vezes, vou dar umas voltas de bicicicleta.

Este é o ano em que estou a levar isto mais a sério... tenho alguma gordurinha e celulite que quero acabar com ela Smile

Tenho o objectivo até ao fim do ano Smile para ficar seca. Tenho 1.73 e neste momento estou a pesar 70kg. O que é muito.
Mas como em muitas mulheres... a minha gordura está somente concentrada na pernas e no rabo.... o que é mto irritante.

Prazes em conheçe-las a todas.

Dani já viajo pelo teu blog á uns aninhos... adoro todos os post's que metes. E este forum vai ser mto bom.
Parabéns.


oi Mendes!!! que bom encontrar uma portuguesa por aqui...sê muito bem vinda. e muito boa sorte para o alcance do teu objectivo cheers
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Admin-Danitamega
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MensagemAssunto: Bem vindos...bem vindos!   Ter Jun 30, 2009 6:39 am

Bem vindos nossos conterrâneos de Portugal!
eu tinha viagem marcada para 12 de Agosto, iria viajar a Europa inteira, mas nao vou mais...Preciso trabalhar!
deixa para a próxima.
amo Portugal.
bjss
Dani
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julianalopes



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MensagemAssunto: estadia com pensão completa!!   Ter Jun 30, 2009 4:51 pm

oi Dani,
Fica a saber que quando vieres a Portugal tens estadia garantida, com direito a pensão completa em nossa casa! queen Para não falar de teres livre trânsito no maior ginásio de Portugal Wink o Forlife. A minha família tem todo o gosto em receber a tua! cheers
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Admin-Danitamega
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MensagemAssunto: Re: Juliana, Prazer!!!   Qua Jul 01, 2009 7:41 pm

Juju...
ôbaaaa...
academia garantida e estadia com refeiçao??? Olha que nao vou estar de dieta, hein!
brincadeira...
adorei.
muito obrigada.
love portugal.
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MensagemAssunto: Re: Juliana, Prazer!!!   Hoje à(s) 6:20 am

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