Mais uma sarada
<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=185684111450227&xfbml=1"></script><fb:like href="http://maisumasarada.forumotion.com" send="true" width="450" show_faces="true" action="like" font=""></fb:like>


Seja bem vinda(o)
 
InícioPortalCalendárioGaleriaFAQBuscarMembrosGruposRegistrar-seConectar-se

Compartilhe | 
 

 Abdominais

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo 
AutorMensagem
Marcelle Henriques



Mensagens : 2
Pontos : 6
Reputação : 0
Data de inscrição : 13/04/2012
Idade : 26
Localização : Campos dos Goytacazes - RJ

MensagemAssunto: Abdominais   Ter Abr 17, 2012 8:21 am

Estou fazendo abdominal maquina vertical e intercalando remador no solo e depois abdominal inverso. Estou notando que a região superior está ficando como se tivesse ''estufada''. Pode ser por causa dos abdominais? Faço 3 séries de 30, seria melhor aumentar a repetição?

Espero que possam me ajudar!
Obrigada desde já,
Marcelle Henriques
Voltar ao Topo Ir em baixo
Ver perfil do usuário
 
Abdominais
Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo 
Página 1 de 1

Permissão deste fórum:Você não pode responder aos tópicos neste fórum
Mais uma sarada :: TREINO :: Iniciantes-
Ir para: