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 A Dieta da Nutricionista

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Camila Ceranto



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MensagemAssunto: A Dieta da Nutricionista   Qua Jul 29, 2009 8:19 pm

.


Última edição por Camila Ceranto em Seg Jan 28, 2013 6:45 am, editado 1 vez(es)
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Camila Ceranto



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MensagemAssunto: Alguem   Qui Jul 30, 2009 5:59 pm

Gostaria da opinião de vocês??

Volto em 1 mês.
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MensagemAssunto: Re: A Dieta da Nutricionista   Sex Jul 31, 2009 7:57 am

Acho que falta um pouco de carboidrato, não tem nenhum no almoço...
Se eu como poucos carboidratos, assim como nessa dieta, não consigo treinar direito......

e na ceia esse batido de whey com malto é com leite e com água? Eu não consigo tomar com água fica muito ruim, acho ruim até com leite....tava tomando whey com malto e leite depois do treino, não aguentei e parei, era muito enjoativo...... mas tomara que vç goste......e consiga atingir os seus objetivos .....

Bjsss e boa sorte Like a Star @ heaven
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Camila Ceranto



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MensagemAssunto: Tati   Sex Jul 31, 2009 10:37 am

Oi Tati, obrigada por responder

Pois é, ela me disse que como é pra secar, fez essa dieta com no máximo 70g de carbo no total, 120g de proteina e 40g de gordura boa.

Como pego leve nos exercícios, acho que não vai ter erro neh?
E ela me passou comprimidos de guaraná pra tomar a tarde, lá pelas 16:00
E um comprimido de alcachofra 30 min antes das principais refeições.

O que acha?
Bjos
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Camila Ceranto



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MensagemAssunto: Re: A Dieta da Nutricionista   Sex Jul 31, 2009 10:39 am

Ah,a ela disse que é pra tomar todos os batidos de whey com água, mas tambem não consigo, daí disse que pode ser leite desnatado, 1 col em pó.
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nubia



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MensagemAssunto: Re: A Dieta da Nutricionista   Seg Set 14, 2009 2:49 pm

FRANGO GRELHADO NA ÁGUA?????
COMO É ISSO? PASSA AÍ A RECEITA PRA GENTE...
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andrèia machado



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MensagemAssunto: Re: A Dieta da Nutricionista   Sex Set 25, 2009 11:41 am

Oi Nubia,
Eu faço fica ótimo,
tempera o frango normalmente leve na frigideira anti aderente e vá pingando aguá aos poucos, ele vai ficando cozido e dourado também.
No começo é meio estranho mais depois pega o jeito
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nubia



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MensagemAssunto: Re: A Dieta da Nutricionista   Sex Set 25, 2009 1:12 pm

Interessante... vou tentar fazer. Obrigada pela dica.
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RosanaGyn



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MensagemAssunto: Re: A Dieta da Nutricionista   Qua Nov 17, 2010 3:43 am

OLa e ai essa dieta deu certo????
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MensagemAssunto: Re: A Dieta da Nutricionista   Hoje à(s) 1:17 pm

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