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 Intolerância à Lactose e Colesterol/Trigicerideos

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sfp15



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MensagemAssunto: Intolerância à Lactose e Colesterol/Trigicerideos   Qui Ago 06, 2009 6:31 am

Olá!!

Tenho 2 dúvidas referente á minha irmã que tem intolerância à lacotse e glicose, e meu marido que está com colesterol e triglicerideos alto.
A dúvida é qual hipercalórico minha irmã poderia estar tomando? Ela é muuuito magra pois não come quase nada, e por causa disso fica doente o tempo todo...

Já meu marido, descobrimos ontem que ele está com colesterol alto e triglicerideos também. Porém ele tem uma alimentação relativamente saudável, assim como eu, que consumimos: Frutas, verduras, alimentos integrais, feijão, iogurte, queijo branco, whey protein, albumina...e fazemos musculação.... Acho que o caso dele é genético... Mas o que eu queria saber é se ele pode estar consumindo maltodextrina e dextrose após o treino, e hipercalórico? Ou isso pode piorar a situação?

Obrigada
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sfp15



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MensagemAssunto: Re: Intolerância à Lactose e Colesterol/Trigicerideos   Sex Ago 07, 2009 7:15 am

Ninguém pode responder?... Sad
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zagolee



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MensagemAssunto: Re: Intolerância à Lactose e Colesterol/Trigicerideos   Sab Ago 08, 2009 10:26 am

Se o seu marido está com trigicerídeos alto e já treina musculação, eu absolutamente questiono, porque tomar suplementos? Eu recomendaria ajustes no treinamento (procure seu professor na academia), e mudaria hábitos alimentares (procure uma nutricionista ou nutrólogo).

Bom, quanto à sua filha que tem intolerância à lactose, eu recomendaria uma visita a nutricionista para ela/ele determinar alimentos que ela pode ingerir sem ter problemas (basicamente alimentos que não sejam de origem animal).

Abraços.
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sfp15



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MensagemAssunto: Re: Intolerância à Lactose e Colesterol/Trigicerideos   Seg Ago 10, 2009 7:16 am

Obrigada zagolee...
Minha irmã já procurou nutricionista, ela vai em vários, mas eles não deixam ela comer quase nda!!! Por isto estou procurando alternativas....
Meu marido tem uma dieta bem regrada, mas ele visa hipertrofia e só com dieta ainda não está alcançando o objetivo. Por isso ele quer tomar hipercalórico. Porém estamos na dúvida por causa dastes problemas....
O nutricionista do fórum poderia me dar um help?

Muito obrigada!!
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MensagemAssunto: Re: Intolerância à Lactose e Colesterol/Trigicerideos   Hoje à(s) 2:56 am

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