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 Indicação de livros sobre musculação

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Claudinha



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MensagemAssunto: Indicação de livros sobre musculação   Sex Ago 21, 2009 6:30 pm

Queridos amigos do fórum,

Alguém sabe de um bom título sobre musculação para me indicar? Já li os livros do Waldemar, mas queria uma espécie de atlas, sabe?
Com diferentes exercícios e a explicação detalhada de cada um.

Pode me ajudar, Dani?

bjocas
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zagolee



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MensagemAssunto: Re: Indicação de livros sobre musculação   Sab Ago 22, 2009 4:05 pm

A Força Muscular - Bosco

Fisiologia do Exercício - Mcardle

O Treinamento da Força Muscular - Kramer e Fleck

Força e Potência no Esporte - Komi

e

Exercício e Nutrição - Arthur Monteiro Guerrine
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maradona



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MensagemAssunto: Re: Indicação de livros sobre musculação   Sab Ago 22, 2009 6:07 pm

Claudinha, não sei se é o que deseja, mas dá uma olhadinha nesse

http://search.4shared.com/network/search.jsp?searchmode=2&searchName=guia+movimentos+musculação

clown
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Claudinha



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MensagemAssunto: Re: Indicação de livros sobre musculação   Dom Ago 23, 2009 4:15 am

Obrigada, meninos!

Esse eu baixei, Maradona! Bem legal, né? Vale a pena sim.

Vou procurar pelos que o Zagolee indicou e dou um retorno!

Bjocas
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Claudinha



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MensagemAssunto: Re: Indicação de livros sobre musculação   Dom Ago 23, 2009 4:36 am

http://www.4shared.com/u/pqpzggk/182535db/Joo_Batista_VICCARI_Junior.html

Na pasta desse cara tem bastante coisa. Peguei Fisiologia do Exercício - Mcardle que o Zagolee indicou.

bjocas
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maradona



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MensagemAssunto: Re: Indicação de livros sobre musculação   Dom Ago 23, 2009 9:52 am

Lembrei desse blog, olha ai Claudinha

http://centralfitness.blogspot.com/search/label/Ebooks
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Clarissa



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MensagemAssunto: Re: Indicação de livros sobre musculação   Dom Ago 23, 2009 5:50 pm

maradona escreveu:
http://search.4shared.com/network/search.jsp?searchmode=2&searchName=guia+movimentos+musculação
Muito bom! Tb tenho esse... Vou buscar as demais indicações!

abçs!
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MensagemAssunto: Re: Indicação de livros sobre musculação   Hoje à(s) 2:47 am

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