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 Crossfit - Treinamento Funcional

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AutorMensagem
Fran Pierri



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MensagemAssunto: Crossfit - Treinamento Funcional   Sex Nov 20, 2009 4:29 pm

Galera, preciso de ajuda.

Preciso de artigos, e-books, conhecimento de vocês sobre crossfit, treinamento funcional e todo e qualquer tipo de treinamento que posso ser feito ao ar livre usando o peso do corpo como forma de condicionamento.
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Kelly



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Qui Fev 04, 2010 12:41 pm

Já conseguiu alguma coisa Fran?!

Beijos.
Kelly.
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Carminha



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Dom Fev 21, 2010 2:11 pm

A Dani colocou no blog um video bem legal ! já viram?
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Kelly



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Sex Abr 30, 2010 9:08 pm

Viii simm! Estou me preparando para participar do Curso da Cross Fit Brasil!!! Smile
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Bil



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Ter Maio 04, 2010 6:08 am

Putz que legal Kelly!!!!!!
Só não tenho coragem de fazerrr!!! hahaha!
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Fabíola



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Qui Maio 06, 2010 6:41 am

Oi Kelly vi que vc mora no RJ, eu tbm moro por aqui, tem um grupo de Crossfit na Roçinha não se vc vc copnhece eles treinam ali na praia de São Conrado e tem um centro lá (nunca fui, mas já vi videos e fotos), morro de vontade de treinar, mas como pra eu ir até São Conrado é F***, eu vou na praia de copa fazer alguma coisa não dá pra fazer mto pois vou sozinha.... os poucos que se aventuraram a me acompanhar desistiram, sempre sozinha!!!
Podíamos marcar alguma coisa, se vc quiser, claro!
Pra mim vai ser ótimo!

Bjos
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Kelly



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Qui Maio 06, 2010 7:45 am

Oi Fabíola! Sei da Cross Fit na Rocinha sim, mas só vi por vídeos mesmo! Estou termiando um curso de Treinamento Funcional (TF) na Rio Sport Center, na Barra, conhece né?! E assim que terminar quero fazer o Cross Fit! Mas tenho que esperar o TF acabar, senão aja $$! Ainda mais q o curso da APEF não ta mt legal, logo, será necessário eu ir pro CORE 360 tbm!
Mas vltando... rs... pq não topar!? Seria ótimo pra mim tbm ter cia p ir lá! =)

Beiiiijos
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Kelly



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Qui Maio 06, 2010 7:46 am

Bil, para de charme! rs Que não tem coragem o que!!! rs

Beijos
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Kelly



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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Qui Maio 06, 2010 7:47 am

Vi sim Carminha! São muito legais mesmo! =)
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MensagemAssunto: Re: Crossfit - Treinamento Funcional   Hoje à(s) 10:54 am

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