Mais uma sarada
<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=185684111450227&xfbml=1"></script><fb:like href="http://maisumasarada.forumotion.com" send="true" width="450" show_faces="true" action="like" font=""></fb:like>


Seja bem vinda(o)
 
InícioPortalCalendárioGaleriaFAQBuscarMembrosGruposRegistrar-seLogin

Compartilhe | 
 

 Ajudar a ganhar peso

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo 
AutorMensagem
carvalhaes



Mensagens : 1
Pontos : 3
Reputação : 0
Data de inscrição : 30/05/2010
Idade : 27

MensagemAssunto: Ajudar a ganhar peso   Dom Maio 30, 2010 10:55 pm

ola

tenho 21 anos e 65 Kilos quero ganhar mais 10 a 15 quilos
mais nao sei por onde começar

sempre como muita massa pq amo massa

e tbm malho na parte da manha pra ser mais preciso de 07:00 as 08:00

se vcs poderem me ajudar nessa luta
obrigado
Voltar ao Topo Ir em baixo
Ver perfil do usuário
Bil



Mensagens : 464
Pontos : 542
Reputação : 14
Data de inscrição : 29/06/2009
Idade : 38

MensagemAssunto: Re: Ajudar a ganhar peso   Seg Maio 31, 2010 5:30 am

Claro que podemos sim!!!!!
Seja mais específico, no que vc treina, no que vc se alimenta!!!!!!
Vamos lá!! Tdo mundo vai ajudar! Wink
Voltar ao Topo Ir em baixo
Ver perfil do usuário
 
Ajudar a ganhar peso
Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo 
Página 1 de 1
 Tópicos similares
-
» Chamonix - Projetos Nacionais de Peso
» Ajudar o Salvador a ter a cadeirinha
» Vamos ajudar o Ilídio!
» Peso de guidão
» Como trocar peso guidão Bandit 2009

Permissão deste fórum:Você não pode responder aos tópicos neste fórum
Mais uma sarada :: TREINO :: Duvidas / perguntas-
Ir para: