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 Me ajudem a iniciar!!! preciso de incentivos e dicas!!!

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Julianajor



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MensagemAssunto: Me ajudem a iniciar!!! preciso de incentivos e dicas!!!   Seg Ago 09, 2010 10:10 am

Meu nome é Juliana, tenho 28 anos e tenho uma rotina bastante cansativa, devido a morar em Saquarema - RJ e trabalhar no Centro do Rio. Malhei por uns tempos e parei depois de uma cirurgia de apêndice. Estou parada há 9 meses e nesse período engordei em torno de 4 kg... porém para a minha altura que é de 1,58m, isso é muita coisa!!!
Bem, não estou satisfeita com meu corpo e to precisando de estímulos para voltar a me exercitar. Gostaria de umas dicas sobre suplementos que seria bom para mim e tal. Conto com o apoio de vcs!!! Aguardo respostas!!!
Bjus a todos!!!

Obs: essa foto do perfil foi dia 01/08/2010... ou seja, é recente!!!
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