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 Lesao - Um conselho, por favor.

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Evescott



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MensagemAssunto: Lesao - Um conselho, por favor.   Dom Nov 14, 2010 11:52 am

Pessoas, há duas semanas senti uma fisgada no alto da coxa em um agachamento sumô... dizem que é o tal do Tensor da Fascia Lata. Alguém já foi apresentado a esse ser?
Já tomei antiinflamatorio por 4 dias (odeeeeio remedios) e fiz compressas quentes.
O tormento é que pega em qualquer movimento de pressao. Nem abdominal pra parte inferior consigo fazer sem sentir o incomodo.
Li que este tipo de lesao demora de 4 a 6 pra recuperar. Até lá ja enlouqueci.... kkkkk

Alguem ja teve essa lesão?

Bjoss

Eve
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zagolee



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MensagemAssunto: Re: Lesao - Um conselho, por favor.   Qua Nov 24, 2010 5:25 pm

Já melhorou?
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Evescott



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MensagemAssunto: Re: Lesao - Um conselho, por favor.   Qua Nov 24, 2010 5:39 pm

Nooossa!!! Ate que enfim alguem respondeu! Valeu!
Então, to melhor sim. Era o iliopsoas e to tratando com um fisioterapeuta fera aqui da minha cidade. O cara só cuida de triatleta e não me tirou do treino pq não foi ligamento, e sim um musculo.

To bem otimista e sem perder qualidade no meu treino! Very Happy

Qqer coisa, vou postando aqui.

Abç

Eve
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zagolee



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MensagemAssunto: Re: Lesao - Um conselho, por favor.   Qui Dez 02, 2010 5:39 pm

Que bom que esta melhor...

Lesão atrapalha bantante, principalmente quando a gente tá num ritmo bom de treino...


Continue a batalha!
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M. Arantes



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MensagemAssunto: Acompanhe com um médico!   Qua Mar 07, 2012 11:57 am

Acompanhe com um médico sim, conheço alguns amigos que tiveram o mesmo problema e fizeram isso para se manterem bem. O principal é que você volte a ficar de bem com sua saúde.
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MensagemAssunto: Re: Lesao - Um conselho, por favor.   Hoje à(s) 10:55 am

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