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 Tabata protocol e interval training

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A!



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MensagemAssunto: Tabata protocol e interval training   Sab Jan 29, 2011 12:53 am

Alguem se habilita dar mais informacoes? ou contar experiencias?
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Marcão

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MensagemAssunto: Re: Tabata protocol e interval training   Sab Jan 29, 2011 7:59 am

é um protoloco de crossfit, se pesquisar sobre a modalidade encontrará
detalhes sobre o protocolo, entre outros.
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MensagemAssunto: Re: Tabata protocol e interval training   Sab Jan 29, 2011 8:18 am

Marcao, obrigada.

pesquisei e li bastante sobre o assunto, mas tava mesmo me referindo a experiencias pessoais do tipo :" eu fiz e nao gostei porque..." ou "pratico e adoro porque..." os resultados obtidos essas coisas.
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MensagemAssunto: Re: Tabata protocol e interval training   

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