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 Olá a todo(a)s!!

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Mérli



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Data de inscrição : 26/07/2011
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Localização : Toledo

MensagemAssunto: Olá a todo(a)s!!   Ter Jul 26, 2011 4:30 pm

E aí pessoal!!Td bem??Bom...sou formada em Ed.Fís e tenho um studio de pilates, amo o q faço mas meu amor maior eh pela musculação...
Tenho um filho de 2 aninhos e de lá pra cá corro contra a lei da gravidade, to pegando firme mesmo no treino e alimentação faz uns 3 meses...já tenho ganhos significativos...mas confesso q eh MUITO difícil manter a dieta da batata-doce, aipim, arroz integral, macarrão integral...peito de grango e talz...enjoa comer comida fria aqui no trabalho...afff...mas to nem aí!!Gostaria de opções de alimentos pra comer entre as refeições maiores...

Espero compartilhar muitas idéias com vcs!
Bjo
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