Mais uma sarada
<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=185684111450227&xfbml=1"></script><fb:like href="http://maisumasarada.forumotion.com" send="true" width="450" show_faces="true" action="like" font=""></fb:like>


Seja bem vinda(o)
 
InícioPortalCalendárioGaleriaFAQBuscarMembrosGruposRegistrar-seConectar-se

Compartilhe | 
 

 Bolo de Whey - Delicia!!!!!

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo 
AutorMensagem
Bibi's



Mensagens : 7
Pontos : 9
Reputação : 0
Data de inscrição : 01/08/2011
Idade : 34
Localização : Guaratingueta

MensagemAssunto: Bolo de Whey - Delicia!!!!!   Ter Ago 02, 2011 1:09 pm

Vou postar um bolo de Whey q faço sempre!!!!

Bolo de proteína (whey) II

INGREDIENTES
3 ovos
2 xícara de leite desnatado
3 xícaras de farinha de aveia
3 colheres de sopa de adoçante em pó
4 colheres de sopa cheias (scoop) de whey protein (Concentrado)
1 colher de sopa de cacau em pó
3 colheres de sopa de óleo de canola
1 colher de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Bater primeiro no liquidificador somente os ovos e o adoçante, em seguida acrescentar o leite, a farinha de aveia, whey protein, cacau em pó, óleo de canola. Após a massa apresentar se homogênea, acrescente o fermento em pó. Coloque a massa em uma forma pequena untada e leve ao forno previamente aquecido. Assar por mais ou menos 40 minutos.

Voltar ao Topo Ir em baixo
Ver perfil do usuário
 
Bolo de Whey - Delicia!!!!!
Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo 
Página 1 de 1
 Tópicos similares
-
» Bolo "NEGA MALUCA"
» Torta de Liquidificador (Salgada)
» Salão 2Rodas 2011 p/ maiores (ñ recomendado para meninas!)
» PARASBENS FIGAYRA
» Buggy da Penélope Charmosa (Destruiu o Glaspac!!!)

Permissão deste fórum:Você não pode responder aos tópicos neste fórum
Mais uma sarada :: NUTRIÇÃO :: Receitas-
Ir para: