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 HELP !!!!!!!!!!!!!!

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jujublack

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MensagemAssunto: HELP !!!!!!!!!!!!!!   Qua Set 14, 2011 4:07 pm

OI PESSOAL, MEU NOME É JULIANA TENHO 1,60 DE ALTURA ( BAIXINA NÉ RSRSRSR), ENTREI NA CADEMIA POIS ESTAVA 10 KILOS ASSIMA DO MEU PESO, POIS BEM, SEQUEI ESSES 10 KILOS EM 05 MESES, ( TENHO 09 MESES DE ACADEMIA) E ESTOU MA MESMA LUTA QUE TODO MUNDO... QUERENDO GANHAR MASSA, SÓ QUE, MINHA PARTE FINANCEIRA AINDA TEM SIDO MEU OBSTACULO PARA SUPLEMENTAÇÃO ADEQUADA, JÁ QUE É MUITO CARO SE MANTER.
O QUE EU QUERO NA VERDADE É UMA DICA UM CAMINHO DO QUE É ESSENCIAL, O QUE NÃO PODE DE JEITO NEHUM FALTAR, POIS REALMENTE MALHO PESADO MAIS FICO QUE MEIA FRUSTRA PELA DEMORA DOS RESUTADOS.
DESDE JÁ AGRADEÇO.
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MoNiCa

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MensagemAssunto: Re: HELP !!!!!!!!!!!!!!   Qui Set 15, 2011 8:25 am

Oi Juju.

Dá para vc ter bons resultados com alimentação adequada.
Mas se ao menos vc puder comprar Proteína Isolada, já seria super interessante (para tomar logo após os treinos). Pra mim, a proteína é a parte mais importante da suplementação.


Beijos.
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jujublack

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MensagemAssunto: Re: HELP !!!!!!!!!!!!!!   Qui Set 15, 2011 9:16 am

OBRIGADA VALEU MESMO ... ESSE MUNDO É MUITO NOVO PRA MIM, MAIS TO INDO RSRSRS
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MensagemAssunto: Re: HELP !!!!!!!!!!!!!!   

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