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 Vou me apresentar!

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sandra.csouza



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MensagemAssunto: Vou me apresentar!   Sab Set 24, 2011 5:56 am

Oi gente,

estou tentando me familiarizar aqui no forum, ainda aprendendo a lidar com ele Laughing então PERDÃO se postei algo no lugar errado.
Bom, sou a Sandrinha Falcão, acompanho a Dani sempre... e meu objetivo em vir ao forum agora é trocar idéias com vcs, conhecer mais...
Já fui obesa, mas de 2009 pra cá faço Reeducação Alimentar e consegui eliminar 28kg, e me mantenho fazer atividade física diária, corrida + musculação. (PAIXÕES)
meu OBJETIVO é baixar o Bf e ganhar mais massa magra.
Abraços a todos.
Surprised
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sandra.csouza



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MensagemAssunto: Re: Vou me apresentar!   Sab Set 24, 2011 5:58 am

DEU CERTO AGORAAAAAAAAAAAAAA Razz
ÔBA.
Acho que antes deu um erro...na postagem ...por isso não apareceu.
Bom vou ver o resto do Forum agora.

ABRAÇOS.
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Lyllian Mariana



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MensagemAssunto: Re: Vou me apresentar!   Seg Set 26, 2011 1:21 pm

Oi Sandra,

Parabéns pela sua determinação e tenho certeza se continuar assim vai conseguir seu objetivo.
Posta seu diário de treino no tópico correspondente para que alguém possa avaliar...ou então dá uma olhada nos diários anteriores e tenta adaptar alguma coisa pra ti e comece..(pelo menos é o que estou fazendo) boa sorte!

Ah, mande notícias da sua evolução!

Abraço.

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sandra.csouza



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MensagemAssunto: Re: Vou me apresentar!   Qui Set 29, 2011 2:26 pm

Valeu!!! Tô me familiarizando com o forum.
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MensagemAssunto: Re: Vou me apresentar!   Hoje à(s) 2:57 am

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