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 Abdome flácido :(

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Beatriz



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MensagemAssunto: Abdome flácido :(   Dom Out 23, 2011 4:08 pm

Olá gente ..
Bom , malho a alguns meses e sou bem nova , uma coisa que realmente me encomoda
é o abdome flácido :S , alguém poderia me indicar exercicios , mandar videos , de alguns
que dão resultados e possam me ajudar?
Agora estou fazendo e malhando para ganhar massa magra , por isso nao vou começar
com a aerobica agr , msm assim , nao tenho mt ''gordura '' no abs , mais ele é flacido
devo fazer abdominais ne? mesmo nao fazendo o aerobico?

Obrigada desde jaá. king
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Beatriz



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MensagemAssunto: Re: Abdome flácido :(   Dom Out 30, 2011 1:54 pm

....
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Nanabrivio



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MensagemAssunto: Re: Abdome flácido :(   Qui Dez 15, 2011 11:25 am

Como vc diz q é nova, quando passar para o trino de definição (onde faz mais repetições das séries) talvez melhore o seu problema. Mas na minha opinião flacidez abdominal só sai com cirurgia! Eu tenho e não consigo eliminar por nd! =/
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Lucas N.



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MensagemAssunto: Re: Abdome flácido :(   Seg Dez 19, 2011 3:21 pm

Olha só, você pode fazer carboxiterapia. Tenho uma aluna que ela faz e os resultados forão e ainda são positivos, ainda mais associado aos treinos... Verão passado mesmo, ela consegui 6 gomos de definição no abdominal....
Você pode dá uma pesquisada na carboxiterapia....
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TM



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MensagemAssunto: Re: Abdome flácido :(   Qui Set 19, 2013 10:28 pm

tb faço carbox na coxa parte interna e malho!
perfeito!
e tomo proteína isolada c bcaa
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MensagemAssunto: Re: Abdome flácido :(   Hoje à(s) 10:55 am

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Abdome flácido :(
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