Mais uma sarada
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http://kimkimcooker.blogspot.com .... deliciosas receitas para você que é sarada(o) ....
Olá, Amigos queridos...Eu posso estar na revista VIP, mas depende de vocês. Eu estou concorrendo AS 100+ DO FACEBOOK pela revista VIP. Por favor poderiam gastar 1 minutinho do tempo de vocês, para votarem em mim? peço com todo carinho, o mesmo carinho que abri um blog, um forum só para ajudar... Um super beijao e até o ensaio na VIP. rsrs http://www.facebook.com/revistavip?sk=app_130751153689349

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Geral

 
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Para usar este fórum o utilizador deverá respeitar o seu regulamento.
Moderador: Moderadores nutriçao
434Qui Set 29, 2011 2:04 pm
sandra.csouza ATENÇÃO !!!
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Tópicos fixos

Nesta categoria estão os tópicos eleitos de maior importância, postados pelos usuários ou moderadores.
22Qua Jul 22, 2009 10:25 pm
Admin-Danitamega link do fórum "exercicios específicos", post do DEMOLIDOR, vale a pena ler.
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Apresente-se aqui!

Antes de utilizar o fórum, faça uma curta apresentação para que possamos conhece-lo e ajuda-lo melhor.
312759Sex Set 27, 2013 11:43 am
Lenne Mais nova sarada
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discussão geral

Aqui são debatidos os temas gerais sobre treinos de musculação.
44498Sex Set 27, 2013 11:47 am
Lenne Pessoal me ajudem!
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Experiências positivas

Aqui a gente vai conversar sobre dicas que deram certo e que não deram.
578Sab Nov 19, 2011 9:07 am
MoNiCa Dedicação, persistência!
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Anúncios

Quer anunciar algo? Anuncie aqui.
38150Seg Fev 25, 2013 3:46 pm
naramoreira ganhe dinheiro rapido e facil honestamente
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Links

Espaço para colocar links de vídeos, matérias, revistas etc...
38194Sab Fev 02, 2013 5:47 pm
Ale3105 Sokker Manager
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Academias pelo Brasil

Base de dados sobre as academias do Brasil, coloque aqui aonde treina e todas as especificações, nota de 0 a 10, local, estrutura, valor etc.
622Sab Fev 23, 2013 1:10 pm
naramoreira ganhe dinheiro rapido e facil honestamente
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Motivação

Aqui é o espaço para aqueles que precisam de motivação
33174Dom Nov 20, 2011 7:55 am
Silvia Neves DEDICAÇÃO!

TREINO

 
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Duvidas / perguntas

Espaço específico para tirar suas dúvidas sobre o mundo dos treinos
Moderador: moderadores do módulo TREINO
143980Ter Abr 15, 2014 7:18 pm
T4Ty Mesmo com acompanhamento médico, não consigo hipertrofiar.
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Treino aeróbico

Espaço destinado para discussão sobre treinos aeróbicos.
Moderador: moderadores do módulo TREINO
23177Qui Abr 19, 2012 1:49 pm
NaNe TREINO DE ESTEIRA " CORRIDA""
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competições de fitness

Tudo sobre competições de fitness
734Ter Dez 07, 2010 5:19 pm
DEMOLIDOR ATENÇÃO !!!
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Exercícios específicos

Exercícios específicos para cada grupo muscular
Moderador: moderadores do módulo TREINO
39407Qui Set 19, 2013 11:02 pm
TM SUPER GLÚTEOS!!!
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Fotos pessoais

Fotos pessoas do seu progresso, para a avaliação dos profissionais.
8165Ter Fev 28, 2012 12:28 pm
Quetlen Proporção!
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Diário de treino

Faça desse espaço o seu espaço, o seu diário de treino, seus objetivos, suas metas e suas vitórias.
Moderador: moderadores do módulo TREINO
941458Qua Abr 17, 2013 3:30 pm
Gracimp Avaliem meu treino por favor.
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Iniciantes

Coloque aqui as suas dúvidas.
Moderador: moderadores do módulo TREINO
34192Sab Fev 23, 2013 1:14 pm
naramoreira ganhe dinheiro rapido e facil honestamente

NUTRIÇÃO

 
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NUTRICIONISTA VICTOR BRAGA

Moderador: Moderadores nutriçao
33155Qua Set 18, 2013 9:05 pm
TM AJUDA URGENTE!!!!! EMAGRECIMENTO/ENERGIA/FORCA/ DEFINICAO^ REPOSICAO MISCULAR MASSA MAGRA
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Guia do emagrecimento

Espaço dedicado a quem precisa de ajuda para emagrecer.
1136Qua Set 18, 2013 9:18 pm
TM ATENÇÃO !!!
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Receitas

Espaço dedicado para nossas receitas ligh, proteicas que deram certo
1971Qui Out 04, 2012 11:55 am
keka advocat Whey + Ades
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Dietas

Espaço para relatos de dietas
Moderador: Moderadores nutriçao
68349Qua Out 03, 2012 11:21 am
georginafreitas dieta ciclica
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Suplementos

Discussão sobre suplementos alimentares
Moderador: suplementos
74543Seg Set 10, 2012 10:06 am
Julianadahistoria oxyelite pro, dúvida cruel

ZONA FEMININA

 
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GRÁVIDA e agora?

Espaço especial, dedicado para as mulheres que passam pelas delícias de uma gravidez.Aproveite a fase e troque dicas de alimentação, beleza, suplementação e muito mais e seja mais uma mamãe sarada no mundo.
1276Ter Maio 22, 2012 11:41 am
Claudinha Gravidíssima...
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Responsabilidade social

O que podemos fazer para viver em um mundo melhor?
513Ter Dez 07, 2010 5:22 pm
DEMOLIDOR ATENÇÃO !!!
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Moda

Tudo sobre moda, estilo, tendências e links de blogs sobre o assunto.
839Ter Ago 23, 2011 3:40 pm
Cris** Rio: meias brancas quase até o joelho???
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Comportamento

24105Ter Nov 13, 2012 12:04 am
Willys Hélio de La Peña X Danilo Gentili
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Celebridades e seus corpos!

8332Qua Nov 30, 2011 4:24 am
lsquadros Fotos de Celebridades
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O que os homens pensam?

Qual o tipo de corpo preferido dos homens, o que eles pensam sobre as mulheres que se dedicam ao corpo, independentes, pós modernas?
644Qui Jan 05, 2012 12:44 pm
Maah* Mulheres...
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Boca no trombone

Espaço reservado para reclamações em geral, deixe aqui seu depoimento sobre algo que te encomoda, na vida pessoal, na vida em geral.
872Ter Dez 07, 2010 5:24 pm
DEMOLIDOR ATENÇÃO !!!
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Generalidades

Espaço para assuntos femininos de todos os tipos, cabelo, maquiagem, estética, promoções, unha, shopping center, novidades estéticas, salão de beleza etc...
850Qui Set 29, 2011 7:56 pm
Admin-Danitamega Dani Tamega no AS 100 + DO FACEBOOK

TV + UMA.

 
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Vídeos

Essa é a grande novidade do fórum e do blog Dani Tâmega, estamos fazendo uma área dedicada a quem realmente gosta de se cuidar.Uma TV pela net, chamada TV + uma.A princípio quinzenal com duração de 40 minutos com matérias interessantes, entrevistas, dicas sobre fitness, alimentação, e muito mais.aguardem.
1277Ter Dez 07, 2010 5:25 pm
DEMOLIDOR ATENÇÃO !!!
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