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 Apresentação e Feliz Natal !!!!!

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Iara




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MensagemAssunto: Apresentação e Feliz Natal !!!!!   Apresentação e Feliz Natal !!!!! Icon_minitimeQui Dez 24, 2009 11:35 am
Oi pessoal!!!

Me chamo Iara , tenho 25 anos, treino desde os 18 e em 2009 intensifiquei minha rotina. Antes alternava musculação com dança, corrida e fazia treinos leves. Atualmente tenho uma rotina intensa de treinos e uma dieta bem controlada.

Acompanho o blog da Dani e outros fóruns de musculação para estar sempre em contato com pessoas que treinam, pegar dicas e me manter estimulada para treinar sempre.

Bjss a todos e Feliz Natal!!!
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Marcão

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MensagemAssunto: Re: Apresentação e Feliz Natal !!!!!   Apresentação e Feliz Natal !!!!! Icon_minitimeQui Dez 24, 2009 11:53 am
Olá Iara, parabéns pela dedicação e disciplina,
sinta-se a vontade para dar suas opiniões no forum,
e também pedir o que desejar, todos vão procurar
ajudar da melhor forma possível.

Beijao e feliz natal pra voce tambem! Seja bem vinda!!
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Bil

Bil


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MensagemAssunto: Re: Apresentação e Feliz Natal !!!!!   Apresentação e Feliz Natal !!!!! Icon_minitimeSáb Dez 26, 2009 8:38 am
Feliz Natal Iara!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Seja bem vinda!!!! Smile
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MensagemAssunto: Re: Apresentação e Feliz Natal !!!!!   Apresentação e Feliz Natal !!!!! Icon_minitimeSáb Dez 26, 2009 9:11 pm
Seja bem vida!!!!
Apresentação e Feliz Natal !!!!! Herz
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MensagemAssunto: Re: Apresentação e Feliz Natal !!!!!   Apresentação e Feliz Natal !!!!! Icon_minitime
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Apresentação e Feliz Natal !!!!!
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