_Paty
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 | Assunto: EXEMPLOS DE ABDOMINAIS (VÍDEOS)  Ter Ago 16, 2011 4:52 pm | |
| Olá à tds. Gostaria muito que alguém me ajudasse postando aqui vídeos sobre outros tipos de fazer abdominais. Faço àqueles comuns,os mesmos de sempre pq não sei outros. E outra dúvida: pode-se trabalhar o supra,infra e oblíquo juntos,tipo de 2ª,4ª e 6ª? Ou faço um músculo por dia? Ai dúvida cruellllll  Lêem o meu post e me ajudemmmm,please  | |
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