Oi, sou a Andreia

Olá pessoal gostei muito do clima aqui.
Sempre fui muito ativa, mas depois das minhas gestações andei muito parada e com isso acabei por estocar uma quantidade significativa de gordura em meu corpinho de 1,63m.
Agora estou retornando aos exercícios e dieta para tentar reconquistar meu corpitcho e minha auto-estima.
Sempre gostei muito de musculação, acho a coisa mais linda do mundo um corpo bem sarado, seja masculino ou feminino, gosto de músculos bem marcados e quero chegar lá, ou bem próximo, hehe.
Bem, acho que é isso.
beijos

Seja bem vinda Andreia, com certeza vai encontrar muitas dicas,
assim como o relato de suas experiencias será importante para
todos nós.

beijos.

Obrigada Marcão pelas boas vindas.
Espero poder aprender bastante e compartilhar o pouco do que sei também.
beijos